5 เคล็ดลับสำคัญเพื่อสุขภาพฟันที่ดี
การมีสุขภาพฟันที่ดีเป็นส่วนสำคัญของชีวิต สุขภาพฟันไม่เพียงแต่ส่งผลต่อช่องปากของคุณเท่านั้น แต่จากการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่ายังส่งผลต่อสุขภาพที่แท้จริงของคุณด้วย การมีสุขภาพฟันที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ หากคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรให้มีสุขภาพฟันที่ดี นี่คือ 5 เคล็ดลับที่สามารถช่วยคุณได้ เคล็ดลับสำคัญข้อแรกสำหรับสุขภาพฟันที่ดีคือการแปรงฟัน การแปรงฟันสองถึงสามครั้งต่อวันจะช่วยให้คุณมีสุขภาพฟันที่ดี คุณต้องการให้แน่ใจว่าเมื่อคุณหยิบแปรงสีฟันออกมา ให้คุณเลือกแปรงสีฟันที่มีหัวเล็ก การเลือกแปรงสีฟันที่มีหัวเล็กจะช่วยให้สามารถใส่แปรงสีฟันไว้ที่หลังปากและทำให้เข้าถึงจุดที่เข้าถึงยากได้ง่ายขึ้น เพื่อช่วยให้มั่นใจว่าคุณมีสุขภาพฟันที่ดี คุณจะต้องเลือกยาสีฟันที่มีตราประทับรับรองของ ADA ADA ย่อมาจาก American Dental Association การใช้ยาสีฟัน ADA ช่วยให้คุณเข้าใกล้สุขภาพฟันที่ดีไปอีกขั้น เพราะ ADA มีมาตรฐานบางอย่างที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อความปลอดภัย เคล็ดลับสำคัญประการที่สองสำหรับสุขภาพฟันที่ดีคือการใช้ไหมขัดฟันทุกวัน การใช้ไหมขัดฟันทุกวันช่วยให้คุณมีสุขภาพฟันที่ดีโดยให้แน่ใจว่าคุณมีเศษผง คราบพลัค และแบคทีเรียอื่นๆ ที่อาจหลงเหลืออยู่รอบๆ…
Read More